płyn wchłania się odrobinę szybciej. Ważne żebyś po trenie dostarczył wartości odżywczych. Może to być pierś z ryżem, ale jak wolisz się odrobinkę bardziej przyłożyć, to lepsze wyniki teoretycznie powinna dać odżywka - dałbym 30g glukozy + 30g białka, po pół godzinie lub godzinie normalny posiłek - pierś z ryżem (lepiej brązowym ale się długo [...]
[...] zmuszanie jąder do produkcji testosteronu. Gospodarka hormonalna człowieka opiera się na zjawisku sprzężenia zwrotnego co oznacze że jeżeli pojawi sie zbyt wiele hormonów (jak na przykład SAA) mózg dostaje informacje żeby zmniejszyć produkcje LH. Podczas długich cykli, kiedy poziom naturalnego testosteronu jest na długo bardzo obniżony, możemy [...]
Na redukcji nie jestem długo, zresztą po prostu nie mam zbyt mocnej diety, tylko nie jem słodyczy, jem sporo owoców itd. na obiad gotowane mięso i ryż do tego jakieś warzywa, owoce, na kolacje zazwyczaj twaróg albo serki wiejskie. W kazdym razie bilans kaloryczny mam chyba ujemny, ale czy to znaczy ze zamiast tluszczu trace miesnie? Jem duzo [...]
Nie raz wlasnie długo, co wg mnie jest chore, bo łąkatkę można niszczyć nawet chodząc, więc czas się liczy. Zależy od kliniki/szpitala. Ja miałem szczęście i czekałem 4 dni. Niektórzy czekają nawet ok. 3 miesięcy. Prywatnie kosztuje bodajże 200-400 zł. Staraj się o to badanie jak najszybciej, o szczegóły pytaj w konkretnej placówce
[...] tydzien lecialo 100mg, teraz drugi tydzien 150mg 2 dzien i nie ogarniam, balon, glowa cisnienie chyba z 500 na 500, sila, pompa okrutna, bez pimpu, jestem 1.5 roku ON i tak jak teraz ruszylem to chuy.. ale z jakiej partii czy nowej starej to jest tego nie wiem, u kolegi lezalo dlugo. Zakladalem ze dojde do 250mg jako ze to UG, ale na dzien [...]
Niewiem jak mdrol ale teraz mam epistance z CELa i dziala konkret a mowi sie ze duzo wyj**ke cela-wazne to dobre zrodlo albo ktos z allegro kto juz dlugo sprzedaje...
no ja myślę trochę może staromodnie ale serce ma się zazwyczaj jedno te drugie to może juz nie popykac jak te pierwsze i natury nie oszukasz na dlugo mete upomni sie o swoje ...
Teraz tak czytam o alergiach... Moze alergia cierpie juz długo, wiec ciało produkuje nadmiar kortyzolu i dlatego ta otyłość brzuszna... Gorsze jak lekarz przepisze mi kortykosteroidy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51c4014f0ade407193f275ad3fc8e0e0.png Zmieniony przez - looo w dniu 2012-12-18 21:18:53
[...] dzialaja, ale jeszcze sie nie spotkalem z niebolesna wersja. Jak lubisz sobie sprawiac bol, to probuj smialo:) Z pozostalych labow mialem do czynienia z florem, ale to jakies 2-3 lata temu chyba. Wowczas prop, tren ace i bold dzialaly bardzo dobrze. Czy cos sie zmienilo przez ten czas to nie wiem, ale sam fakt, ze firma przetrwala tak dlugo [...]
Jak wyniki badań są ok to możesz bić jeszcze długo byle by hcg był wbijany. Po odstawieniu deki pewnie już nie zauważyłeś żadnych przyrostów więc zmień estr i podbij dawke teścia ew. dodaj jakiś anabol
[...] zywienie znow improwizowane, zabieram zele energetyczne i batony proteinowe, sprobuje zjesc cos cieplego na stoku, ale wiekszosc zapotrzebowania wciagne na kolacje, opisze jak wroce lub w niedziele. Wszystkim zycze udanego i przyjemnego weekendu ! http://www.youtube.com/watch?v=tga5WIjf-ME http://www.youtube.com/watch?v=0l4xSeKQT2Q [...]
[...] linki, bo juz myslal o tym wczesniej, moze nawet dorobie sie miejsca na kolka gimnastyczne. To moje kolejne marzenie, umiec zrobic choc kilka wejsc silowych na koleczkach. Podchwyt zostaje tak jak jest dopoki nie uznasz za podstawne zmienic z powodow lepszych niz moje marudzenie :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-02-23 19:05:51
[...] zawodników przechodzi do niej więcej info na ich oficjalnej stronie NAC polska, dokładnej daty jeszcze nie ma tych jesiennych sami pewnie nie wiedzą jeszcze gdzie co i jak teraz są w maju 11-12.05 ale nie chce w nich startować chce trochę dowalić mięsa bo będę w kategori Men Body juniorzy już za mną niestety i 80kg na scenie trochę mało [...]
[...] tu i rower kupic, i komputer nowy mi sie marzy, i rozne takie - a staram sie nie brac zadnych kredytow, wesele tez cale finansujemy sami, nie chcemy rodzicow obciazac. Wiesz jak to jest, garnitur, suknia, muzyk, barman, obraczki, alko, noclegi dla gosci, sala.. dlugo by wymieniac. I tak juz definitywnie rozstaje sie z fiacikiem, oddaje go 1 [...]
Bold caly rok to chyba sie nie poleca bo wplywa na krwinki czy tam gestosc krwii ...juz nie pamietam ale wiem ze nie poleca sie brac az tak dlugo jak rok czasu...
Na szybko, bo wyjatkowo mnie dzis z czasem przypililo. Udalo mi sie poplywac, ciezko mi szlo bo zmordowany bylem po trasie jakis, machnalem jedynie 500 metrow plus kilkanascie dlugosci cwiczen, przekladanka, dokladanka, same nogi. Czuje ze zasne jak dzieciak. W ciagu dnia zjadlem swojego dlugo planowanego fastfooda, ale byl taki srednio niezdrowy [...]
No to mi nawrzucałeś :) Odpowiedzialem na Twoje pytanie, ale akuratnie nie Ciebie mialem na mysli, ani nikogo z moich gosci - Wy wszyscy przeciez jakos macie czas na trening. Nie trzeba od razu robic go w takiej objetosci jak ja, zreszta ja przeciez rok temu zaczynalem od 4 razy w tygodniu, a i to doprowadzalo mnie niemal do zawalu kazdorazowo :) [...]
[...] Ciezko bedzie. Ogolnie dwa mocne tygodnie, ze startem w polmaratonie terenowym w niedziele 29.09 - ale bez taperingu i bez lapania oddechu, PLAN zaklada podejcie do startow jak do treningow, nie bedzie wiec zmilowania. Takim bogatym objetosciowo treningiem jade do 15.11 czyli do dnia slubu wlacznie, miedzyczasie 11.11 start na 10km w Gdyni, a [...]
cos na dniach zrobię może na siłowni coś bo będe chodził z rana to akurat bo siłownia pusta a takie w slipach to jak będe miał coś więcej czasu i ogole nogi może na przyszły weekend lub dogadam się z fotografem na sesję solara odpalona melanotan za nie długo też to akurat kolorku nabiorę
Barano jak przygotowujesz watrobke bo tez dla mnie zaj**ista ;) owsiane z jablkiem i cynamonem leca dzieki Twojemu przepisowi i czuje, ze sie dlugo nie znudza he. Kat podchodzac do zawodow to wcele nie jest az ,,tyle'' androgenow nie przesadzajmy. Nie jeden tyle wali od tak dla siebie bo lubi ;)
Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne
